Inkivääri

Sanonta suutarin lapsilla ei ole kenkiä on ehkä pitänyt paikkansa, koska olen huomannut, että en aina itse muista käyttää hyväksi havaittuja luontaisia keinoja itseeni....


Ihana inkivääri....
Inkiväärin  on todettu vähentävän tulehduksia ja sisältävän paljon terveellisiä antioksidantteja. 

Muistan aina suositella asiakkaitani kokeilemaan tuoreesta inkiväärin juuresta haudutettua teetä, jos on lieviä tulehduksia tai kipuja jotka ei välttämättä vaadi lääkärin hoitoa. 

Pitää kuitenkin muistaa, että jos on herkkä vatsainen, tai jos on allerginen inkiväärille, niin ei ehkä silloin kannata kokeilla...

Itse teen inkivääriteen niin, että kuorin tuoretta inkivääriä palasen, pilkon sen ja liotan palasia keitetyssä vedessä muutamia minuutteja...mitä kauemmin liottaa sen vahvemman makuista teestä tulee. 

Sitten kuumaa teetä kuppiin hunajan kanssa ja nauttimaan....maistuu muuten kylmänäkin.

Itse selätin tällä konstilla alkavan tulehduksen ranteessani ja olkapäässäni.

Intiaanit käyttivät inkivääriä myös hammaskipuihin. Auttaa...mutta suosittelen silti kääntymään hammaslääkärin puoleen.

-Marja-