Mieli maassa? Väsyttää?

Pitkä ja vetinen harmaa talvi alkaa olemaan takanapäin.

Oletko väsynyt, uupunut, stressaantunut, tuntuuko sinusta

myös sisäisesti harmaalta?

Oletko miettinyt ihmistä kokonaisuutena ja miten kaikki

vaikuttaa kaikkeen?

Jos mieli on maassa ja alakuloinen, se vaikuttaa myös sinun fyysiseen kehoosi. Ei tee mieli nousta sängystä, tai sohvan pohja kutsuu usein…

Haluaisitko herätä eloon ja voida paremmin?

Oletko käynyt lääkärissä, mutta periaatteessa mitään vikaa ei löydy, silti olo ei ole normaali…

Oletko kokeillut koskaan luontaishoitoja?

Erilaisilla luontaishoidoilla voidaan voimistaa energioitasi ja jaksamistasi. Hoidoilla voidaan myös ennaltaehkäistä väsymystä ja uupumusta, oli se sitten fyysistä tai henkistä.

Vyöhyketerapialla saadaan oman kehon parantavat voimat liikkeelle ja jo 3-4 hoitokerran jälkeen huomaat muutoksia niin kehossasi kuin jaksamisessasi.

Hoidolla voidaan käsitellä täsmällisesti tiettyjä alueita, missä koet, että on ongelmia.

Vaihdevuosioireet, hormonaaliset muutokset tuovat usein erilaisia omituisia oireita, joihin ei oikeastaan ole täsmällistä hoitoa, mutta oireita voidaan helpottaa esim. vyöhyketerapian avulla. Keho rentoutuu ja samalla mieli lepää.

Intuitiivinen energiahoito menee vielä syvemmälle ja laittaa sinun henkilökohtaisen ihmisenä kehittymisprosessisi käyntiin aloittamalla puhdistusprosessin missä päästät irti vanhoista käytösmalleista, ajattelutavoistasi ja toimimattomista ihmissuhteistasi. Prosessi voi joskus olla haastava, mutta kun kehityt ihmisenä, opit ymmärtämään kokonaisuuksia ja näet asiat eri perspektiivistä.

Prosessi sysää sinut elämässäsi eteenpäin ja auttaa sinua

löytämään oman voima ja todellisen itsesi.

Opit sanoittamaan tunteitasi ja ilmaisemaan niitä positiivisesti.

Opit rakastamaan itseäsi juuri sellaisen kuin olet ja se auttaa sinua rakastamaan myös muita.

Voimaannuttava energiahoito voi auttaa myös epämääräisiin kiputiloihin, mihin ei ole löytynyt selvää syytä. Joskus keho reagoi kipuna johonkin tunnetilaan.

Hoidon avulla voit löytää vastauksia itsellesi, mikä kivun aiheuttaja on.

Ihminen on kokonaisuus ja keho ja mieli kulkevat käsikädessä.

Hoidot eivät missään tapauksessa korvaa lääkäriä, eikä lääkärin määräämiä hoitoja ja lääkkeitä. Jos sinulla on vakavia kroonisia sairauksia, on hyvä keskustella ensin hoitavan lääkärisi kanssa luontaishoitojen ottamisesta.

Hoitojen tarkoitus on auttaa sinua voimaan kokonaisvaltaisesti paremmin, sekä ennaltaehkäistä vaivojen syntymistä.

Tule rohkeasti ja avoimin mielin kokeilemaan erilaisia tekemiäni hoitoja. Teen hoitoja rakkaudella ja täydellä sydämellä juurikin sinun hyvinvointisi eteen.

-Marja-

https://www.ruusukristalli.fi/

https://vello.fi/ruusukristallitmi/

Copyright Ruusukristalli Tmi 2020

Syksyn tullen muista huolehtia omasta jaksamisestasi ja terveydestäsi....

Minusta tuntuu, että toistan itseäni näissä teksteissäni, mutta mielestäni on tärkeää, että ihmiset heräävät ymmärtämään oman terveyden hoidon tärkeyden myös ennaltaehkäisyn suhteen.
   
Yksi kysymys; Rakastatko sinä itseäsi??
Toinen kysymys; Ansaitsetko sinä mielestäsi parasta??
Kolmas kysymys; Ajatteleeko kukaan toinen sinun parastasi??

Minun vastaukset sinulle; Et ole itsekäs, jos sinä rakastat itseäsi, olet ansainnut itsellesi kaikkein parasta, hyvän terveyden, hyvän yöunen, rakkautta, iloa ja onnellisuutta!

Kolmanteen kysymykseen vastaan; Minä ainakin ajattelen, olen huolissani juuri sinun hyvinvoinnistasi ja juurikin sen takia, olen energiahoitaja, jalkavyöhyketerapeutti, teen hyvinvointiasi edistäviä hoitoja sinulle ja kaikille muille ihmisille, jotka mielestäni ovat tärkeitä ja ansaitsevat kaikkein parasta terveyttä ja hyvinvointia itselleen.... 

Oman terveyden hoitamisesta ja hallinnasta lähtee sekä hyvinvointi että myös painonhallinta.

Usein painokin alkaa nousta, jos elämässä on murheita, väsymystä, työstressiä jne. Esim. uni on ihmiselle erittäin tärkeää jo sydämen terveyden, sekä stressin kannalta,  huono unenlaatu vaikuttaa myös ihmisen lihomiseen.

Hyvän yöunen saamisen yksi konsti on yllättäen lämpimät jalat….villasukat jalkaan, tai sitten jos haluaa itselleen hemmottelua, niin jalkahieronta silloin tällöin vilkastuttaa jalkojen verenkiertoa, myös  vyöhyketerapia on erinomainen keino jalkojen verenkierron edistämiseksi. 

On kuitenkin muistettava, että jos on pahoja suonikohjuja, niin on valitettavasti silloin tyydyttävä villasukkiin. Koska silloin ei jalkahieronnat sovi, vyöhyketerapiaa voi tehdä, jos pysytään jalkaterien alueella, eikä niissä kohdin suonikohjuja ole, lisäksi vyöhyketerapialla voi käsitellä käsien ja korvien heijastepisteet, ja näin vahvistaa hoidon tehoa.

Energiahoidot ovat erittäin rentouttavia ja moni asiakas onkin saanut hoitojen jälkeen nukuttua hyvin.

Yleensä kaikki rentouttava toiminta mikä kohdistuu sekä kehoon että mieleen, on hyväksi unen saannin kannalta, liikuntaa unohtamatta.

Usein energiahoitosarjan jälkeen on paljon virkeämpi ja eloisampi että jaksaa alkaa taas harrastaa jotain itselle tärkeää tekemistä ja liikkumaan entistä enemmän, sama ilmiö on ollut vyöhyketerapiassa käynneillä asiakkaillani. 

Kun mieli on vireä ja olo tyytyväinen, niin liikuntakin maistuu.

Silloin jaksaa myös tehdä isoja päätöksiä omassa elämässään ja ajatukset ovat selkeämmät ja tietää mitä elämältään haluaa. 

Jos on väsynyt ja stressaantunut, niin aivot ovat niin sumuiset, että ei ajatuksetkaan kulje normaalisti, eikä osaa tehdä päätöksiä vaikeiden tai isojen asioiden suhteen.

Työterveyslaitos on tutkinut, että uniongelmat moninkertaistavat hermoperäisen selkäkivun, eli iskiaskivun riski kasvaa unettomuuden seurauksena.

Vyöhyketerapia ja rentouttava energiahieronta on hyviä konsteja myös iskiaskivun helpottamiseen. 

Myöskin lievään ahdistukseen ja masennukseen kannattaa kokeilla erilaisia luontaishoitoja, onhan jo julkisestikin tunnustettu, että joskus pelkkä ihmisen kuunteleminen, ymmärtäminen ja koskettaminen lievissä masennuksissa on kuin lääkettä mielelle...hoitoja voi ottaa myös jos on masennuslääkitys.

Lääkehoidossa olevan psykoosi- tai skitsofrenia potilaan on hyvä keskustella hoidoista lääkärinsa kanssa ennen ajanvaraamista, soveltuuko luontaishoidot hänelle.

Se, haluatko juuri sinä tulla kokeilemaan minun tekemiä hoitoja, on ihan sinusta itsestäsi kiinni, minä ainakin toivon, että haluaisit juuri minun auttavan sinua pitämään huolta hyvinvoinnistasi ja ennaltaehkäistä vaivojasi, väsymystäsi, uupumustasi. Tai auttaa sinua parantamaan jo sinua vaivaavat pikku krempat, jotka estävät sinua nauttimasta elämästäsi täysin voimin.... 

Kun harkitset tulevasi hoitoon minulle ja sinua mietityttää miksi teen töitä kotonani, enkä ole vuokrannut hienoa hoitotilaa kodin ulkopuolelta, on siihen selkeä syy; taloudellinen tilanne, ei olisi mitään mieltä maksaa kallista vuokraa, kun minulla on täydellinen työtila yritykseni käytössä....et siis tule hoitoon kotiini, vaan yritykseeni :) myöskin perheen muut asukit pytyvät pois näkyvistä, koira on portin ja verhon takana, joten koiria pelkäävätkin ovat tervetulleita hoitoon...pääset suoraan eteisestä hoitohuoneeseen, eikä sinun tarvitse ujostella. 

Tästä on myös se hyöty, että voin ottaa asiakkaani vastaan juurikin silloin kuin asiakkaalle ja minulle sopii, kun taas jonkun toisen tiloissa pitäisi huomioida muidenkin ajanvaraukset. 

Hoitoaikoja ja hoidoista tietoa voit kysellä etukäteen vaikkapa sähköpostilla ruusukristalli(at)gmail.com ja aikoja voit varata arkisin klo 9.30-18.00 välisenä aikana numerosta; 040 4109407. 

Jos en ehdi vastaamaan, voit jättää viestin ja soittopyynnön vastaajaan tai voit laittaa tekstiviestin. 

http://ruusukristalli.blogspot.fi/p/hoitohinnasto_6083.html 

Toivon teille kaikille jaksamista syksyyn ja tervetuloa kokeilemaan hoitojani!

- Marja-

Miten keho viestii? Voiko energiahoidot auttaa stressiin ja epämääräisiin kipuihin?

Olen tehnyt energiahoitoja jo vuodesta 1994 alkaen, hoidin koiriani, sitten ystäviäni ja sen jälkeen heidän ystäviä ja tuttuja, ilmaiset hoidot kelpasivat monille ja sain harjoitella energioiden kanssa työskentelyä vuosikausia, ennenkuin perustin yritykseni. 

Tämä aika oli minulle itseopiskelua siitä, miten keho ja mieli viestivät erilaisin oirein. 



Olen näiden vuosien aikana pitänyt jokaisesta asiakkaasta tilastoa, mihin olen kirjannut oireet, tuntemukset,  hoitojen jälkeiset tulokset ym. ja olen huomannut, että meidän keholla on erilaisia tapoja viestiä meille mahdollisista sairauksista, tai tulevista sairauksista, stressitilasta, sekä myös henkisestä uupumustilasta. 

Hyvin usein ihminen jolla on uupumustila, henkinen stressi alkaa oireilemaan erilaisin kiputiloin. Kivut voivat vaihtaa paikkaa ja olla erittäin epämääräisiä. Silloin yleensä näille asiakkaille on terveydenhuollossa annettu fibromyalgia diagnoosi. Kivut ovat todellisia, mutta niille ei oikein löydy mitään selitystä, usein myös verikokeet ovat normaalit tai ainakin normaalin rajoissa.

Stressin aiheuttamat kivut ovat usein selittämättömiä, vaihtavat paikkaa ja lisäksi asiakkaalla saattaa olla voimakasta väsymystä.  Nämä oireet voivat viitata moneen eri sairauteen, joten yleensä olen kehottanut asiakkaitani käymään lääkärissä ja verikokeissa, että mahdollinen sairaus tulee diagnosoitua. 

Edellä mainitut oireet voivat viitata esim. Kilpirauhasen vajaatoimintaan, lisämunuaisen liikatoimintaan, stressiin, henkiseen uupumukseen, borreoloosiin, reumaan, kehossa olevaan yleistulehdukseen, kihtiin, niveltulehdukseen, anemiaan, vitamiinien ja hivenaineiden puutokseen, joskus taustalta voi löytyä vielä vakavempiakin sairauksia.

10 vuotta sitten luonani kävi muutaman kerran hoidossa henkilö, jolla oli diagnosoitu aspestikeuhkot, ja hän saikin apua itselleen ja pystyi puhumaan aina viikon hoidon jälkeen normaalisti. Ihmettelin diagnoosia ja siihen liittyvää puhekyvyn menetystä ja sitä että hoidon aikana minulle nousi vahvasti mieleeni, että hän on terminaalivaiheessa oleva ihminen, ja kehoitin häntä menemään lääkäriin, lopputulos oli se, että hänellä olikin loppuvaiheen ALS, 2 viikon kuluttua hän menehtyi sairauteensa.

Jotenkin sain hänen kehostaan informaation ja tämä järkytti minua siinä määrin, että lopetin energiahoitojen tekemisen pitkäksi aikaa. 

Mutta universumi ei antanut minun kovin montaa vuotta olla tekemättä mitään, vaan eteeni heitettiin aina uusia autettavia tavalla tai toisella ja minun oli otettava lusikka kauniiseen käteeni ja opeteltava uusi asenne hoitoihin ja hoidettaviini.

Tämän lisäksi mielenkiintoni erilaisiin luontaishoitoihin heräsi ja opiskelin jalkavyöhyketerapiaa, intialaista päähierontaa jne..mutta ehdottomasi minun vahvuuteni ja kykyni tulee selkeästi esille energiahoidoissa. 

Tämä varmaan johtuu siitä, että meillä kulkevat suvussa käsilläparantajan geenit ja kyvyt  luontaisesti, eikä niitä oikeastaan voi mitenkään poissulkea, vaan ne ovat osa minua ja mitä ilmeisemmin tehtäväni täällä on auttaa ihmisiä voimaan paremmin.

Energiaa pystyn hyödyntämään myös muita hoitoja (Rentouttava energiahieronta, Intialainen päähieronta, jalkahieronta) tehdessäni, joten hoidoissa tulee yleensä tuplavaikutus :) 

Jalkavyöhyketerapia on minulle loistava väline tunnistaa epätasapainoja fyysisellä keholla ja energiahoitoja tehdessäni  pystyn tulkitsemaan kehon viestejä myös sitä kautta.

Jalkavyöhyketerapia on toinen hoitomuoto mistä pidän kovasti ja sen tekeminen ja tulosten näkeminen asiakkaiden voinnissa on parasta palautetta mitä auttajana voi saada.

Olen huomannut sen, että energiahoitoni on auttanut monia henkisestä sekä fyysisestä stressitilasta kärsiviä ihmisiä. Joskus vaan ihmiset omat voimat ja energiat eivät riitä tässä stressaavassa maailmassa ja tarvitaan apua stressitilan rauhoittamiseen ja poistamiseen. Myöskin epämääräisistä kiputiloista kärsivät ovat saaneet energiahoidosta apua ja kivut ovat osalta asiakkaista jopa poistuneet.

Usein stressin taustalla stressaavan työelämän lisäksi on myös läheisen ihmisen kuolema, tai vakava sairastuminen. Nämä asiakkaat ovat saaneet 4-6 energiahoito kerran jälkeen itselleen ihan uutta potkua elämään ja sitä kautta myös vahvuutta asioiden kohtaamiseen ja hoitamiseen. Uupumus, kivut ja epämääräinen pahaolo on vähentynyt, tai jopa kokonaan kadonnut.

Jokainen ihminen ymmärtää etten voi luvata mitään ihmeparantumisia, mutta nyt jo vuosien kokemuksen ja omien tutkimusteni ja asiakas vertailujeni kautta voin sanoa, että olotila voi helpottua huomattavasti ja kyllä, osa asiakkaista on myös parantunut vaivoistaan.

En myöskään koskaan kehoita asiakkaitani lopettamaan lääkärin hoitoja tai lääkärin määräämiä lääkkeitä. Ne on ehdottomasti tarpeen, jos kyseessä on vakava sairaus. 

Luontaishoidolla voi tukea paranemisprosessia, voimistaa kehon omia paranemis mekanismeja ja nostaa asiakkaan energiatasoja,  ja kun hoitava lääkäri toteaa sairauden helpottaneen tai parantuneen niin hän päättää lääkityksen lopettamisesta.

EN siis ole lääkäri enkä sairaanhoitaja, enkä tee diagnooseja.

Copyright Ruusukristalli Tmi 2014

Henkinen ja fyysinen stressi

Stressi

Psyykkinen stressi samoin kuin fyysinen ylikuormitus ovat monien sairauksien takana ja laukaisevana tekijänä.

Stressin oireet:
- Väsymys, uupumus
- fyysisiä oireita kuten päänsärky, migreeni
- vatsavaivoja, ihottumaa
- huimausta
- niska- hartiakipuja
- käsien puutumista
- keskittymiskyky heikentynyt
- univaikeuksia
- mielialamuutokset; ärtyinen, ahdistunut, huolestunut, jännittynyt


Rentoutuminen auttaa:
Rentouttavista luontaishoidoista on apua rauhoittumiseen, pysähtymiseen, levollisuuden löytämiseen. Jokainen voi oppia rentoutumaan, joskin se taito jää usein käyttämättä kiireisessä ja stressaavassa elämässä. 

Rentoutumisella on lukematon määrä positiivisia vaikutuksia. Rentoutuminen auttaa stressin aiheuttamiin vaivoihin ja vaikuttaa myös ennaltaehkäisevästi.

Päivittäinen rentoutuminen auttaa stressiin. Muutaman minuutin lepo sohvalla, kotieläimen silittely, rauhallinen pallea hengittely, hyvä komedia, joka saa sinut nauramaan ääneen....

Rentouttavat luontaishoidot; energiahoito on erittäin rentouttava, myös hieronta auttaa lihasperäisiin jännityksiin ja samalla myös mieli rentoutuu, energiahieronta on yhdistelmä energiahoidosta ja hieronnasta, Intialainen päähieronta rentouttaa mukavasti. Meditaation ja rentoutusohjauksen kautta oppii itse rentouttamaan kehon ja mielensä.

Liikkuminen luonnossa ym. itselle mieluisa tekeminen rentouttaa, mutta tärkeintä on pysähtyä, hiljentyä ja sallia itselleen hetki levätä ja vain olla tekemättä mitään.

Rentoutumisen fysiologisia vaikutuksia ovat :
- lihasjännityksen laukeaminen
- hengityksen tasaantuminen
- pulssin rauhoittuminen
- verenpaine lasku

- verenkierron paraneminen
- päänsäryn ja migreenin helpottuminen
- unenlaadun paraneminen
- aineenvaihdunnan tasapainottuminen
- lisää luovuutta ja elämän voimaa ja iloa

Kirjoituksistani voit saada uutta näkökulmaa, lohtua ja vahvistusta elämäsi tilanteissa. Sinä itse olet kuitenkin oman elämäsi ja oman totuutesi paras asiantuntija. Lue kaikki informaatio omien "suodatintesi" läpi ja luota aina omaan sydämeesi ja sisäiseen ohjaukseesi, kun teet valintoja. Näin pidät oman voimasi ja löydät oman totuutesi.


Copyright Marja Peltonen Ruusukristalli Tmi 2014, tekstieni ja kuvieni kopiointi ilman lupaani on kielletty.